Kuidas ületada üksindus pärast lagunemist

Üksinduse võime üldiselt määratleda kurbuse või tagasilükkamisena. Üksindus on valus, kuna teil pole kedagi, kellega oma tundeid jagada ja mis juhtub kogu päeva jooksul. Aga miks tunneme end üksildasena? Partneri tagasilükkamine (lahku minek) on tänapäeval üksinduse kõige levinum põhjus.


Üksinduse võime üldiselt määratleda kurbuse või tagasilükkamisena. Üksindus on valus, kuna teil pole kedagi, kellega oma tundeid jagada ja mis juhtub kogu päeva jooksul. Aga miks tunneme end üksildasena? Partneri tagasilükkamine (lahku minek) on tänapäeval üksinduse kõige levinum põhjus.



Probleem on selles, et me ehitame oma kodu kellegi teise südamesse. Kui need inimesed minema jalutavad, lähevad need koju kaasa. Me hakkame mõtlema, et meil on midagi valesti. 'See peab olema minu süü' on kõige levinum arusaam.



tinder edu

Kuid ma tahan teile öelda ühe asja valjult ja selgelt; see pole teie süü, vaid nende süü, kes kohtlevad teie hooldust koormana ja teie armastust koormana. See pole teie süü, et te neid uskusite. Nende süü on see, et nad valetasid. Nad peaksid häbenema, mitte sina.

Su süda valutab, sest sa hoolisid sellest. Nende süda ei tee haiget, sest nad ei teinud seda. Kui nad hoolivad, ei oleks nad sulle haiget teinud.



- Najwa Sebi

Kuidas üksindusest üle saada

Sa nautisid nende seltskonda, sest nad meeldisid sulle. Teil oli kunagi naeratus näol alati, kui teilt teksti sain. Olite õnnelik, kui nad olid teie lähedal. Selline õnn on lühiajaline. See on ajutine.



Ma tahan, et keskenduksite oma pikaajalisele õnnele. Edu, täiusliku kuue paki abs hankimine ja oma unistuste täitmine.

Aga kuidas siis kõigepealt Üksildusest lahti saada? Esimene asi, mida peate tegema, on enda valdamine. Kontrollige oma meelt, sest muutused peavad tulema sisemisest ja mitte välisest. Kui olete ennast valdanud, ei takista võimatu enam teie unistusi. Tuletage oma südamele ja ajule ikka ja jälle meelde, et te ei soovi nende armastust otsida. Sa pead armastama ainult iseennast. Su keha ei jäta sind kunagi; see ärkab koos sinuga ja magab sinuga.

me aktsepteerime armastust mida me arvame et me väärime

Lisalugemist: 6 lihtsat nõuannet üksinduse ületamiseks

Kuidas üksindusest üle saada

Ära istu toas ja nuta nagu laps. Minge oma kodust välja, tutvuge uute inimestega ja reisige nii palju kui võimalik. Aidake neid, kelle jaoks elu pole aus; see annab teile sisemise rahu. Tehke vabatahtlikku tööd vabaühenduste juures ja aidake inimesi. Proovige teha asju, mille vastu olete kirglik. Õppige uus keel, käige tantsutundides ja jõusaalis. Kohtute paljude sarnaste huvidega inimestega. Te tunnete positiivset seiklemist uutele territooriumidele.

Harjumuse muutmiseks kulub 21 päeva; see võtab aega.

Rooma ei ehitatud ühe päevaga. Ära anna alla, see on sinu elu.

tere hommikust oma armunud tekst

Edasi, see oli lihtsalt sündmus.

Tehke deklaratsioon 'Ma ei hakka kodu ehitama kellegi teise südamesse.'