Kuidas toime tulla oma purustusega, mis ei meeldi teile tagasi

Kõik on vähemalt korra kogenud vastamata armastust ning vastamata ja valusast armastusest taastumine võib võtta üsna kaua. Murdunud südamele ei ole kerge ravimit leida. On vaja neile vastu astuda ja lõpetada inimese idealiseerimine, kelle pärast me kannatame.




Kõik on vähemalt korra kogenud vastamata armastust ning vastamata ja valusast armastusest taastumine võib võtta üsna kaua. Murdunud südamele ei ole kerge ravimit leida. On vaja neile vastu astuda ja lõpetada inimese idealiseerimine, kelle pärast me kannatame. Jah, kahjuks on õnnetu armastus üsna tavaline, isegi nende seas, kes olid juba ammu teismeliseeast välja tulnud.



intiimsuse hirmu tunnused

Muidugi on üsna valus ja mitte kerge silmitsi seista, et neid tundeid ei vastastata. Ilmselt olete olukorda tuhat korda analüüsinud ja arvanud, et seda poleks kindlasti juhtunud, kui olete kuum ja jalaga blondiin, kuid usaldage meid, ükski inimene pole kogenud vastamata armastust.

Koorikirjandust jälgides mõistame, et pastakas kirjutab enamasti murtud südamega. Ilma nii paljude õnnetute romanssideta poleks paljud kaunimad luuletused ja lood kunagi ilmavalgust näinud.



Eksperdid ütlevad, et kui me kedagi armastame ja tagasiside puudub, tunneme nii vaimset kui ka füüsilist valu. See on veelgi ägedam, kui me ei saa õigel ajal aru, et keegi pole meie pisaraid väärt.

Kuidas toime tulla oma purustusega, mis ei meeldi teile tagasi

Paljud teadlased hoiatavad, et lootusetu purustamine võib põhjustada mitmesuguseid füüsilisi reaktsioone, mis võivad teie tervist tõsiselt kahjustada.



Kui näete vaeva oma süsteemist eemaldamisega, mis ei tagasta teid samal viisil, ja jätkake oma tervislikku elu, peate teadma, et te pole üksi.

Armumisest välja kukkumise ajal on võimalik tunda meeleheidet ja isegi kahetseda, et see inimene teile üldse meeldis. See, et purustamine ei näe sind suhtematerjalina, ei tähenda, et sa ei tajuks sõpra. Tutvustame kõiki viise, kuidas saata oma vastuseta armastus ajalukku, et hõlbustada selle “kaotuse” ja sellega kaasneva valu käsitlemist:

1. VALUSA TÕE aktsepteerimine

Kuidas toime tulla oma purustusega, mis ei meeldi teile tagasiÕnnetu armastuse ületamisel on kõige raskem mõista, et see inimene ei meeldi teile samamoodi nagu teile. Nende teadmiste aktsepteerimine võib olla esimene, kuid ka kõige raskem samm. Kui sulle mõni kutt meeldib ja võid teda isegi armastada, siis kui ta ei tunne end sama, ei saa sa sundida teda sind armastama, ükskõik kui palju sa ka ei üritaks.

2. ÄRGE VÕTKE SEDA ISIKLIKULT

Lihtsalt sellepärast, et tal pole teie vastu samu tundeid, ei tohiks te seda isiklikult võtta. Igal juhul ei ole teie vastamata armastuse ületamise protsessi läbimine põhjust ennast uurida ja süüdistada. Teie armastus ei suuda kontrollida tema tundeid nagu teie ei saa oma tundeid kontrollida. Kujutage ette vastupidist olukorda, kus keegi tahab ja meeldib teile, kuid teil pole selle inimese vastu absoluutselt tundeid. Nii et ärge võtke seda liiga isiklikult.

Lisalugemist: Kuidas saada oma armastus teile meeldima

tinder pandud

3. OLEGE ENDAGA AUS

Õnnetu armastuse ületamine pole kunagi lihtne, kuid peate olema enda vastu aus. Sa pead oma tunnetega silmitsi seisma. Peate olema teadlik sellest, kui palju teid mõjutab see, et teie purustamine ei tagasta teid samal viisil. Kui olete enda vastu aus ja tunnistate, et olete haavatud, võtab lihtsam kogu olukorra ja lihtsam on sellest üle saada.

4. ÄRGE PÖÖKE SELLES RIIGIS Kaua

Kuidas toime tulla oma purustusega, mis ei meeldi teile tagasi

Kas teil on keegi, kes võiks teile tuge pakkuda? Kas teil on parim sõber, kellega võiksite rääkida? Kas on kedagi, kellele saaksite oma tähelepanu suunata, et lõpetada mõtlemine sellele, et te ei saa kunagi oma armumist? Proovige edasi liikuda, sest te ei pruugi pikutada midagi, mida kunagi ei juhtu, ja see on üks põhilisi ja vajalikke näpunäiteid vastamata armastuse ületamiseks.

5. ÄRGE vihastage

Miks sa vihane oled? Kas sellepärast, et tal pole teie vastu samu tundeid? See ei tohiks olla viha põhjus. Kuigi teil võib olla raske sellega leppida, peate tagama, et teie tunded püsiksid rahulikud ja rahulikud. Ära taha olla vihane või vihane oma purustuse pärast lihtsalt sellepärast, et ta ei vastaks sinu hellitatud tunnetele. Lõppude lõpuks ei saa te kontrollida, keda soovite!

Lisalugemist: 48 küsimust, mida küsida oma poisilt

6. MÕTLE KÕIGE KOHTA JA LÕPeta illusioonidega

Miks sa ei anna endale armastuse peletamiseks natuke aega mõtlemiseks? Kas käitute tema juuresolekul teisiti? Kas sa hirmutasid teda millegagi? Võite mõelda kõigele ja igale suhtlusele, mis teil temaga on olnud - ainult lühikest aega, ärge jääge nendesse mõtetesse päevadeks ja päevadeks, vaid mõelge kõigele lühidalt.

kuidas reageerida kuule kimalasele

7. VÄLTIDA MÕLETUT MÕTLEMIST TEMA / TEMA KOHTA

Kuidas toime tulla oma purustusega, mis ei meeldi teile tagasi

Üks parimatest viisidest purustustest üle saamiseks on see, kui lõpetate mõtlemise selle üle, kuidas te armastate. Me teame, et seda on lihtsam öelda kui teha, kuid selleks, et sellele mitte mõelda, peate proovima millestki muust kinni hoida. Vältige iga hinna eest tema peale mõtlemist. Valige hobi, rääkige sõpradega ja võtke vastu oma perede tugi. Hoidke ennast hõivatud, nii et saate purustamisest võimalikult kiiresti üle.

8. ENesekindlus

Töö enesekindluse kallal. Pidage iga päev meeles oma positiivseid omadusi. Öelge, et olete suurepärane inimene, hoolimata sellest, kas keegi ei andnud tundeid tagasi. Mõelge sellele, mida soovite - olla enesekindlam, olla parem muusika-, tantsu- või rulluisutaja ning töötada selle kallal.

Lisalugemist: 5 märki, et teie endine on tagasilöögisuhtes

9. LÕPU LOOTUSEKS

Lõpeta lootmine ja ela veendumuses, et sul on mingid võimalused. Ta ei pruugi kunagi oma meelt muuta ja te peate selleks valmis olema. Kui vabastate lootuse, tunnete end iga päevaga paremaks. Kuigi armastusest välja kukkumine on tüütu protsess, peate meeles pidama, et on keegi, kes hindab teid, keegi armastab teid ja te püüdlete selle poole.

10. LIIGU SISSE

Kuidas toime tulla oma purustusega, mis ei meeldi teile tagasi

Alles siis, kui tunnete, et olete valmis, võite leppida kohtingu potentsiaalse uue kandidaadiga ja lubada end uuesti armuda, kuigi olete praegu selles murtud südame murtud faasis ja see tundub teile endiselt võimatu. Armastus toimub tegelikult siis, kui sa seda kõige vähem ootad, kuid sa pead olema valmis nendele tunnetele alistuma. Nii et pea üles ja mõelge positiivselt!