Ükski olemasolev väärkohtlemise tüüp pole nii kahjulik kui emotsionaalne väärkohtlemine. See rikub salakavalalt ja aeglaselt teie enesekindlust, väärikust ja enesehinnangut. Kuigi vaatlejad võivad kilomeetrite jooksul tunda emotsionaalset väärkohtlemist, sukeldub sellises suhtes olev inimene sageli vägivaldse käitumise igapäevaellu. Mõnikord pole ta kindel, kas temaga toimuv on tõesti problemaatiline või mitte. Oleme kogunud selgeid märke selle kohta, et teie suhtes on väärkohtlemine.
kuidas oma naisele muljet avaldada
Emotsionaalne väärkohtlemine on termin, mida tänu eneseabikirjanduse ja psühholoogia teatud valdkondade kasvavale populaarsusele kasutatakse tänapäeval üha sagedamini, kuid me peame olema ettevaatlikud. Muidugi oleme tänulikud, kui räägime ja arutame suhteid, püüdes muuta need kvaliteetsemaks ja turvalisemaks. See on parem kui lihtsalt väikeste ja sobimatute raskete terminite kasutamine, näiteks emotsionaalne väärkohtlemine, ja seega võime tõelistele ohvritele kahju teha.
Üks tüli partneriga, kus olete öelnud asju, mida hiljem kahetsete, ei ole emotsionaalne väärkohtlemine. Kuid igapäevane hirm, piin ja ärevus partneriga suheldes näitavad tõenäoliselt, et teid emotsionaalselt väärkoheldakse.
Need on mõned asjad, mida väärkohtlejad suhetes teevad. Kui tunnete neid käitumisviise korraga, on teil lihtsam oma emotsionaalse tervise tüür üle võtta:
tsitaadid armastusest
- Kui olete teiste inimeste seltsis, naerab ta teie üle ja mõnitab teid.
- Teie veendumused, vajadused, soovid ja arvamused pole neile olulised. Nad lihtsalt ignoreerivad sind.
- Sarkastilised ja põlastavad märkused on sageli viis teid häbistada ja panna teid alandatuna, väärtusetuna tundma ja isegi enesehaletsust tekitama.
- Nende kuritahtlikku käitumist õigustatakse sageli asjaoluga, et olete 'ülitundlik' ja võtate kõike liiga tõsiselt.
- Kohtle sind nagu laps.
- Iga päev karistavad teid kummalisel viisil absoluutselt iga väikese asja eest, mida teete.
- Kui soovite kuhugi minna või midagi teha, nõuavad nad teilt nende luba.
- Neil peab olema kontroll teie rahanduse ja selle üle, mida te raha kulutate?
- Nad kritiseerivad teid pidevalt kõige pärast ja hävitavad teie soove, unistusi ning ei nõustu teie saavutustega.
- Te ei kuule neilt kunagi „teil on õigus”, sest nende sõna on seadus ja te eksite alati.
- Nad peavad end alati paremaks ega kohtle sind kunagi võrdse inimesena.
- Teie puudused, puudused on alati teema number üks.
- Nad küsivad teilt sageli ilma igasuguse põhjuseta asju, mille puhul olete täiesti kindel, et need ei vasta tõele.
- Ära kunagi esita kriitikat, sest tavaliselt kritiseerivad sind.
- Kui nad kogemata arvavad, et olete nende vastu lugupidamatust näidanud, annavad nad teile pidevalt ettekäänet.
- Nad mõtlevad oma käitumisele välja vabandusi, püüavad oma vead teistele üle anda ja ei kahetse kunagi.
- Provotseerib teid tahtlikult ja viskab kõrvale kõik, mida palute.
- Nende arvates olete nende probleemide põhjus ja kõik teie lahkarvamused on just teie pärast.
- Nad kutsuvad teid roppude nimedega ja annavad teile vastikuid, vaevu kuuldavaid kommentaare.
- Neis võib märgata, et nad on sageli vaoshoitud või emotsionaalselt täiesti kättesaamatud.
- Teie tähelepanu saamiseks ärrituvad nad sageli või ei soovi teiega rääkida.
- Nad on täiesti apaetilised ja neil pole kaastunnet.
- Mängi sageli ohvrit, et veenda sind, et sina oled see, kes kuritarvitab.
- Ähvardage pidevalt teid maha jätta, et panna teid uskuma, et teil on neid vaja.
- Keela täielikult nende tunded.
- Nad veenavad teid, et olete osa neist ja teil pole sellisena õigust individuaalsusele.
- Oluline teave jääb endale, et nad saaksid teid kontrollida.
- Nad ei muretse konfidentsiaalsuse pärast ja räägivad sageli teistega teie privaatsetest asjadest.
- Nad ei tea sageli, et on kuritarvitajad, ja isegi kui nad seda teevad, ei tunnista nad seda.
- Üks viis, kuidas nad teid kontrollida püüavad, on ebaselged ähvardused ja ebatõed.
Tunnustamine on esimene samm sellisest emotsionaalsest väärkohtlemisest taastumiseks.
Kui tunnete oma suhetes mõnda neist märkidest, võib see olla märk sellest, et on aeg olla enda vastu aus. Ainus viis enda elu üle kontrolli alla saada ja lõpuks tervenema hakata on olla kursis kõigi nende suhetes kuritarvitavate asjadega.