10 märki, et teil on tõsine suhtumisprobleem

Esiteks, enne kui tunned, et selle postitusega rünnatakse, mõtle, miks see kirjutati. Kas mul on põhjust rünnata või tahan tõesti aidata eneseanalüüsi




Esiteks, enne kui tunned, et selle postitusega rünnatakse, mõtle, miks see kirjutati. Kas mul on põhjust rünnata või tahan tõesti aidata teie eneseanalüüsil muutuda?



Igatahes siin läheb:

bob marley ta pole täiuslik

Märgid, et teil on tõsine suhtumisprobleem



1) Te olete eraldatud kõigist taustadest, mida arvate, et keegi ei mõista teid või et inimesed hindavad valesti ja keegi pole usaldusväärne. Üks fraasidest, mida soovite endale öelda, on 'parem olla üksi kui halvas seltskonnas'. Nii väldite gruppe, olles teiste inimeste hulgas, hankides uusi sõpru või isegi istudes teiste inimeste kõrval.

Lisalugemist: 6 viisi, kuidas hoida oma suhtumist üleval, kui elu teid alla viib

2) Tõlgendate valesti kõike, mida teised ütlevad või teevad; miski ei jää teile märkamatuks isegi siis, kui inimesed ei taha öelda seda, mida nad arvavad. Kui inimene teid kummaliselt tervitas, annate talle võõra inimese sildi. Kui inimene läks enne teid ja vaatas teie krae, arvate juba, et see on kadestav. Kui inimene vaatas, siis otsustate, et ta mõtleb sinust halvasti. Sa usud, et see, mida inimesed räägivad, on sinuga alati seotud. Isegi peate arvama, et kirjutasin selle postituse teie peale mõeldes.



3) Oled äärmiselt radikaalne; see on kaheksa või kaheksakümmend, täiesti tasakaalustamata: sellepärast kõik viivad viimaseni.

4) Põhjas usute, et olete parem kui teised inimesed: sellepärast meeldib talle pühadust näidata, kuid ärge kunagi öelge seda valjusti oma pühaduse tõttu teatava „alandlikkuse” üles näitamise eest.

Lisalugemist: 5 viisi, kuidas oma elus üle mõtlemist lõpetada

5) Oled otsustusvõimetu: tunni aja pärast tahad ühte, teist teist.

6) Te ei lahku sellest kohast, ärge kasvage ega edenege: seisate õigel ajal ja ainult te ei näe seda.

7) Sa elad dramaatilises filmis, kus sa oled ohver; olete üksildane ja olete selle üle uhke, justkui annaks üksindus teile natuke rohkem põhjust tunda end kõigi ja kõigi ohvrina.

8) Sa hoiad endiselt hämmingut: see aga varjab seda hästi ja parem on seda asja mitte puutuda. Te ei neela alla seda, mida nad teile ütlesid või tegid, ja täna oodates „Jumala õigust”.

Lisalugemist: 9 elutundi, mida kas õpid või kahetsed

9) Teil on tõsiseid sisemisi probleeme, kuid eelistab teeselda, et te neid ei näe. Tunnete end teatud inimeste pärast väga kadedana. Oled pahatahtlik ja näed kõiki viltu. Oled uhke ega aktsepteeri kellegi abi, kuid ennekõike tänulik.

10) Teil on äärmiselt puudu: ja vajate kogu aeg hoolt, isegi virtuaalselt.

Kui tuvastate mõne ülaltoodud üksuse, on teil järgmised võimalused.

- Vihka mind veelgi ja jäta anonüümne või fiktiivse nimega, pannes süü minu kommentaarile. Selle tagajärg on see, et teie ega minu jaoks ei muutu midagi.

kuidas reageerida superle nagu tinder

- probleemi ära tundmine ja selle tõttu veelgi halvem enesetunne.

- Või olla nördinud selle olemise vastu ja võidelda muutuste nimel.

Kui otsustate nördida, alustage oma uut eluteed, paludes vabandust inimeste ees, kellele olete seni haiget teinud. See annab teile jõudu edaspidi teha kõike teisiti. Kõigis „ümberprogrammeerimise“ tehnikates on oluline esimene samm oma veendumuste ja käitumismudelite teadvustamiseks, mis toovad kaasa ebameeldivad, valusad ja halvad kogemused. Võiduvalem visualiseerimise soovide realiseerimiseks ning seejärel toimimiseks ja eesmärgi saavutamiseks on see edu retsept.

Pange kindlasti rõhku oma parimatele omadustele, tugevatele külgedele, edukale tööle. Sest need on tõesed, nagu ka meie puudused. Kui oleme oma voorustest teadlikud, on meid lihtsam takistada käitumist, mis meid takistab. Nende ümberkujundamine on väljakutse, mille kaudu saame olla õnnelikumad ja rahulolevamad, muutes seeläbi kergemini silmitsi hirmude, kurbuse, kibestumise, viha ja vigastustega, mida me endas kanname.

Kõige tähtsam on olla enda vastu aus, võtta vastutus ja tunnistada, kuidas on lood meie elus ja sisukad suhted inimestega. Samuti on oluline teadvustada, et meist sõltub, kuidas elame, mida teeme ja kes me oleme.